こんにちは(*^_^*)

看護師です🍀

先日の台風10号🌀は、風や雨が強く久しぶりに台風の怖さを感じました。

台風の接近により、診察日の変更や時間変更など患者様には大変ご迷惑をおかけしました。

皆さま、被害はなかったでしょうか？

今後も、台風シーズンが続きますので早めの備えを心がけていきたいと思います😄

さて、今回は

コロナ禍で自粛生活が続いてる中、ストレス発散！リフレッシュ！出来たヘッドスパを紹介します。

ヘッドスパは、髪の毛の健康と美容のために行う頭皮&地肌ケアです。頭皮の汚れを落としたり、マッサージしたりすることで髪の毛と頭皮にアプローチして髪の健康を促進してくれます。頭皮の血流を促進して髪の毛へ十分な栄養を届けることが出来ます🤗

顔と頭は1枚の皮膚でつながっています。そのためヘッドスパで頭皮をマッサージして凝りをほぐすと、顔面を持ち上げる筋肉にも刺激が加わりリフトアップやたるみの解消も期待できます👍

ヘッドスパの良さはリラックス&リフレッシュできること。目の疲労やストレスから気づかぬうちに凝り固まった頭皮を、マッサージや丁寧なクレンジングでほぐすことができ、薄毛・抜け毛対策や育毛対策、白髪を改善する効果も期待できます(๑′ᴗ‵๑)

私の通ってる美容室では、3０分〜40分かけてリラックス出来る音楽を聴きながらゆっくり、じっくり頭皮、頭全体をマッサージしてくれます。そして、仕上げに、頭から首、肩、背中にかけてのマッサージです。それがなんとも言えない気持ち良さなんです＼(^ω^)／

終わった後は、頭も目も全てがスッキリします✨

幸せの時間です💖

こんな時期だからこそ、日頃頑張っている自分へのご褒美としてヘッドスパ、是非やってみて下さい😊